首页 > 权威问答 > 吃钙片，喝牛奶可以长高吗

问患者提问

吃钙片，喝牛奶可以长高吗

16岁半了，170左右的身高。想长高点，每天吃一粒钙片，早晚一罐牛奶，配上一些运动，可以长高吗？钙片有效果吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：人体的最终身高有百分之三十到三十五是后天因素造成的，多做伸展类运动，补充钙片和优质蛋白比较重要的，应该会有效果

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号