便秘，湿毒，血虚血燥怎么办？

对于血虚血燥这个问题你一定要认真对待，关于你请问的血虚血燥问题为你解答如下：饮食调养可常食荔枝、松子、黑木耳等食物，因为这些食物均有补血和养血的作用。

要谨防“久视伤血”长时间视物，会损伤血。中医认为“肝开放于目，眼睛的好坏，依赖于肝之藏血。因此，不可长时间看书、看电脑，以防“久视伤血。

血虚之人，本来血液已不足，若再伤血，就更不足了“血虚则痛，痛，即疼痛，这是得病时最常见的症状之一。