老打嗝是怎么回事？最近不知道怎么了，老是打嗝。

打嗝是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆，多可自行消退。

采用深呼吸、穴位按压、按摩、喝水弯腰、屏气、惊吓、纸袋呼气、伸拉舌头、等方法往往可以止住打嗝。平时尽量少吃易产气的食物，比如洋葱、红薯、板栗、芋头，避免过烫的食物。