房事后腰膝酸软四肢乏力出汗是怎么回事

建议饮食清淡加强营养，适量补锌食用补肾食物，应用益肾的药物观察，性生活过频会导致肾虚，如果平时有出汗膝盖酸冷大便不成形，多考虑是脾肾亏虚而导致的，多见于气虚阳虚。

平时可以根据病情的不同服用一些益肾药物调理。避免过频的性生活均衡饮食适当运动，有时间在医生指导下辨证调理中药治疗。