孕妇可以喝茶叶的吗？

孕妇如果要喝绿茶的话，建议每天喝不要超过三杯，而且浓淡也要注意，要喝淡绿茶不要喝浓绿茶，如果喝了太多的浓茶会影响孕妇对铁元素的吸收，绿茶中含有咖啡因，会导致孕妇失眠多梦，而且对胎儿也会产生影响，最好是在吃饭后的一个小时之后喝淡绿茶。

不过适当的喝一些淡绿茶对孕妇也是有好处的，每天喝一点淡绿茶能够有效降低流产的可能性，而且还有很多的抗氧化剂。