慢性支气管扩张,可不可以吃黑豆

慢性支气管扩张,可以吃黑豆。补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉；

蔬菜和肉类要搭配均衡；宜多吃具有抗菌作用的食物，如蜂蜜、蘑菇、芝麻、向日葵籽、甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、绿豆，芝麻油、谷类、猕猴桃、羊血、猪血等。

黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，对延缓人体衰老、降低血液粘稠度，防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。