我的血压上面140，下压100是高血压吗。该怎么预

问题分析：您好，根据您的情况，您可以确诊为高血压病。无论收缩压高还是舒张压高，还是两者都高，都诊断高血压病。您的治疗方法是错误的。

意见建议：建议您低盐低脂饮食，适当运动。正规系统口服控制血压治疗，按照小剂量，个体化，长期治疗原则，选择适合自己的药物如钙离子拮抗剂，血管紧张素抑制剂等。