问患者提问

腰椎病的人能跳肚皮舞吗

我腰部疼痛有一段时间了，特别是工作劳累的时候痛的不得了。去医院做了核磁共振，发现腰椎上下不对位，医生给我开了中药，但是我吃了之后并没有什么效果。听说跳肚皮舞对治疗腰椎病有帮助。想得到怎样的帮助：腰椎病患者能跳肚皮舞吗？有什么需要注意的？

提问时间：2021-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，自诉由于腰椎间盘突出，而这疾病需要保养及治疗才能好转。指导意见：像你诉说的情况，运动锻炼而言，可以循序渐进加大运动负荷，但避免过多弯腰，活动腰部，可以平时适当通过倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉预防复发，出现症状，就需要治疗。

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