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湿气重可不可以喝绿茶

我平时喜欢吃油炸食品，可是最近我发现我的痰有点多，检查发现有咽喉炎而且还有湿气，湿气重可不可以喝绿茶？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重是可以喝绿茶的，绿茶中的氨基酸、茶多酚、咖啡碱等成分能够促进肠胃消化，消食解腻，起到消脂祛湿的作用。湿气重的人通常会感觉全身乏力，提不起精神，而绿茶最大的功效就是提神醒脑。
还能促进新陈代谢，有利尿的作用，帮助身体排出一部分的湿气。

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