你好，根据你的叙述空腹血糖大于等于7，餐后2小时血糖大于等于11.1可诊断后为糖尿病，如果是糖尿病患者血糖控制在以上数值一下就可以了。
建议生活规律，低糖饮食，适当运动，也就是迈开自己的腿，管住自己的嘴
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