首页 > 权威问答 > 常喝红枣枸杞好吗？

问患者提问

常喝红枣枸杞好吗？

我听说多吃红枣是补血的，就经常买红枣茶泡水喝，可是我每买一次泡出来的味道不一样，有一次是红色的，味道甜甜的，现在喝的这次是黑色的，味道有点发苦，这些东西是不是都是糖份，喝的对身体是不是不好？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，食疗以长期服用。从小剂量。循序渐进。才能达到补养身体作用。指导意见建议枸杞子一日不宜超过10克，红枣不宜超过20克。
长期服用效果好，对身体无副作用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号