颈椎病去河北保定哪里治疗比较好

您这种情况属于混合型颈椎病，颈椎由于长期慢性劳损，椎小关节紊乱，导致脖子肩膀酸疼恶心，手指酸麻这是病变组织压迫到神经根导致的不舒服，综合来看，目前治疗需要从纠正颈椎关节的稳定性，消除内部无菌性炎症，解决俄压迫入手。

日常生活中应当注意避免长时间低头以及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部，有时候按摩不好会适得其反，多做颈部运动，也可以经常热敷，可以改善症状。