我今年7月多做了手术右膝前交叉韧带重建

问题分析：你好，做膝关节前交叉韧带重建手术治疗，术后已经七个多月，从时间上看，局部应该已经完全恢复。意见建议：但由于长时间不剧烈活动，如果突然加大活动量或者过度活动，必然会引起局部出现不适与疼痛，这与活动有关。

对于这种情况，建议你适当休息，暂时不要做剧烈活动，每次做运动前，必须先做合理的热身，同时逐渐加大活动量。不能一次就达到极限。