婴儿能吃红枣吗

您好！红枣可以健脾益气、养血安神，这个年龄的宝宝脾胃虚弱，且容易发生贫血，因此常吃红枣是非常好的，但不宜吃得过多，每天可以吃35颗枣。

做法：①将花生米洗净去皮，入锅加清水煮至六成熟时，再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。

②将米淘洗干净放入锅中，加清水煮成稀粥。③粥熟后，混入红枣花生泥，并加白糖适量，搅拌均匀即可出锅。