咽喉炎怎么办啊真的好痛苦呀

咽喉炎一般需要口服药物进行治疗，咽炎平时是不能吃辛辣食物，喝酒，抽烟，刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，咽炎平时需要多喝温开水，一般需要坚持口服药物治疗，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物。