你好,多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
治疗的话是可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼。
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