舌苔发白应和消化的不好,脾胃热有关系的,两边有红点点是气血瘀滞。肝郁的问题。可以适当饮食的保养,清淡的食物很重要的。
可以适当的保持饮食的均衡性。保证睡眠。调养生活习惯,可以适当的休息,可以用疏肝清热的方法
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