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恢复疲劳药有哪些

我是一名女性，今年53岁了，我最近这一段时间因为工作压力大，公司的事情让我很糟心，每天晚上都在加班，晚上只能睡三四个小时，我白天感觉自己很疲劳，一直没有精神，干什么事情都提不起来劲，我就想着使用一些回复疲劳的药来缓解一下，我想知道恢复疲劳的药有哪些呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

恢复疲劳的药物有很多种，需要根据自己的情况进行选择，抗疲劳最关键的还是平时要增加适当的活动，要尽量保持规律的生活，不熬夜，多注意休息，要保持一个乐观开朗的心态。

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