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小腿肌肉刺痛，每天晚上都跑几公里，是不是

跑步半个多月了，现在一运动就感觉俩个小腿肌肉有刺痛感。小腿内测肌肉里面，感觉按摩也按不到

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，按照你的描述，你现在的情况有可能是运动过度导致的，建议你好好休息。你好，按照你的描述，你现在的情况有可能是运动过度导致的，建议你好好休息。
假如你之前都没有运动，一下子跑步太多，时间太长，强度太大，那么容易导致肌肉劳损或者是拉伤的，建议你需要休息了。

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