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腰椎间盘突出可不可以吃木耳

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出可以吃木耳。腰椎间盘突出是由于缺少钙或者钙吸收不好引起的，还有就是长时间的蹲着或弯腰工作也会引起腰椎间盘突出，木耳含有较多的营养物质，特别是矿物质，比如钙、磷、铁等等，有助于腰椎间盘突出患者的康复，所以是可以吃的，而且可以多吃。

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