因为个体差异，并不存在好的降压药，高血压服药一般需要结合血压升高的程度，以及一天当中血压变化的规律来选择用药，需要采取高血压的个体化治疗。
尽量选用长效制剂，注意低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，适当的锻炼身体，经常参加户外运动、戒烟、限酒、避免熬夜、保持好的心情。
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