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容易饱，也感觉不到饿。

容易饱，也感觉不到饿，,感觉不到饿，最近因为疫情每天在家，生物钟也变了，本来基本睡六七个小时自己会醒

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

确实是因为疫情的原因都是在家，所以造成这种饮食不规律和睡眠不规律的这种情况我建议还是说在家里也要养成良好的，这个作息习惯还是吃饭。
然后还是要在家锻炼一些身体

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