洗澡的时候可用冷水冲以此来刺激血液循环丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转。多吃花生、葵瓜子、板栗、核桃，喝蜂蜜、牛奶，要保证充足的睡眠时间。
按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.祝健康
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