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提高骨密度

男55最近,胳膊上的骨头总是感觉疼痛,好象是从骨头上感觉疼,到医院检查,说是骨密度缺乏引起的,可是我从40岁以后就一直吃钙片一类的补钙药,应该不会出现这种现象,请问如何从食物或药物上提高骨密度?

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，中医认为：唯一能壮骨的是：补肾。我建议你用中成药试试：金匮肾气丸，五子衍宗丸，装骨关节丸。这几样药品饭后同时服用。
如有上火的话，就加清开灵滴丸，如有腹胀的话，就加舒肝丸。

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