问患者提问

血压最近比较高这该怎么办

女性，36岁。我已是两个孩子的妈妈。一个月前出现头晕的现象，前几天去测量血压，说血压比较高。这该怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果你吃太多油腻和高热量的食物导致肥胖，或者精神压力大容易导致血压升高，高血压和高血压不是一个概念，高血压可以从日常生活和饮食中调节，首先，你应该保证内心平静，不要太兴奋和兴奋，多休息以保证充足的睡眠时间，平时多吃清淡易消化的食物。

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