病情分析:根据你说的情况主要肝气郁结导致内分泌失调引起乳腺增生的表现。意见建议:你好,据统计月经不调的女性朋友更容易患有乳腺增生,所以要先调理好自己的月经,这也是预防乳腺增生的一个方面。
调整饮食结构,要做到低脂肪高纤维,防止肥胖。多吃新鲜的蔬菜,促进人体代谢,减轻对乳腺的刺激。
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