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高三学生每天吃海参最佳量是多少

提问时间：2020-02-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当补充可以，但是海参属于大补最好少吃，可以多吃蔬菜水果，平时多喝水多运动的！这样提高免疫力，预防疾病发生。

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