问患者提问

胯骨肉多怎么减

我是一名21岁的女生，可能是遗传性的问题，跨上的肉比较多，试了好多种减肥方法，也吃过减肥药，就是很难瘦下来，本来身材还可以的，除了这个问题，其他都可以，这是怎么一回事？我该怎么办呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腿部和臀部肉很多的原因很多是长期保持坐姿导致的，并且通常都不是很好减的，每天做半小时有氧运动，比如跑步，并且跑步的速度不能太快，不要吃能量太大时食物，长时间坚持下来，会有很大的效果。

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