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身体虚寒，心火重，该吃什么

提问时间：2020-03-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚寒，你首先不吃凉的、油腻的、海鲜等食物，你要吃一些平补的食物，这样你就不会上火了。你得吃一些除湿的食物，建议你食物调理，山药薏米芡实粥、山药薏米粥等都可以

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