首页 > 权威问答 > 午休时总会有睡眠瘫痪症，一个小时内会有两

问患者提问

午休时总会有睡眠瘫痪症，一个小时内会有两

每天中午午休时会有两三次，每次我都会使劲起来，接着睡然后就这样反反复复两三次

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述。每天中午午休时会有两三次睡眠瘫痪症。这种情况我建议你最好，定个闹铃。铃声一起响就不会再出现这种情况了。
那你这种情况建议你中午。尽量早点休息。晚上也一定要休息好。饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号