问题分析:您好,水果里含有各种维生素和微量元素,是需要补充的,为了充分的补充营养,产妇应该每天吃2~3个水果,葡萄、草莓、苹果、橙子、龙眼、荔枝都是不错的选择。
意见建议:在食用水果的时候可以榨成果汁后,将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用,这样才是科学的方法。
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