首页 > 权威问答 > 请问大夫鱼身上最有营养的地方是哪里?
问患者提问

请问大夫鱼身上最有营养的地方是哪里?

请问大夫鱼身上最有营养的地方是哪里?想得到怎样的帮
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的情况分析 鱼脑富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。

    但鱼脑胆固醇含量较高,应控制食量。鱼唇多以鲟鱼、鲨鱼、鳐鱼上唇部的皮及连带组织干制而成,主要成分为胶原蛋白。虽属海味八珍之一,其实没多少营养。

    鱼眼维生素B1和DHA的含量略高,由于鱼眼小,营养价值不大。鱼鳞含有胆碱,可增强记忆力。意见建议:还含有多种不饱和脂肪酸,对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用,可做成鱼鳞冻食用。

    希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号