病情分析：您好，根据你的描述考虑是骨折，表现为骨折处的疼痛，肿胀等。最好尽快去医院治疗以免延误病情。指导意见：骨折后首先要复位，忌盲目补充钙质，忌多吃肉骨头。
随病情的好转可以适当的增加锻炼。合理膳食。祝您健康
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