问患者提问

哺乳吃黄鳝可以吗

我和老公都是比较喜欢吃黄鳝的人，昨天他上街的时候买了一些黄鳝回家来吃，我也特别想吃，但是我目前在哺乳期，我怕有影响，我就想知道哺乳期吃黄鳝好不好呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在哺乳期间适当的吃一些黄鳝是有好处的。黄鳝的肉质比较嫩，而且味道很鲜美，营养价值也比较高，其中的维生素a含量比较丰富，哺乳期间适当的吃一些黄鳝对视力是很好处的，而且也可以促进新陈代谢，除此之外，黄鳝还具有补脑健身的作用，所以经常吃一些黄鳝是很有好处的。

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