你好,腰疼有很多种类型,神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等等.不知你是属于那种类型的哦,建议你最好去拍个片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,。
不要过度劳累,注意休息,明确病因以后有针对性的采取治疗措施的。
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