问患者提问

孕妇怀孕了可以跑步吗？怀孕两个月了

我怀孕了，什么反应都没有，也没有恶心呕吐，身体也很健康，请问可以跑步吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，怀孕2个月没有明显早孕反应，可以做一些有氧运动，跑步要慢跑，而且以不劳累为度。避免剧烈活动。平时注意不要接触放射线及有毒有害物质，不要滥服药物，保持愉快心情，均衡营养，充足的睡眠时间有利于胎儿生长发育。

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