注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。
如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温，不要让腹部着凉。
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