问患者提问

便秘的人多吃圆白菜好吗

最近活动量减小，便秘越来越严重了，朋友让我多吃一些圆白菜，便秘的人吃圆白菜好吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的人应该多吃圆白菜，可以起到润肠通便的作用。因为圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

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