摔倒肘关节撑地，手腕和肘关节痛

你好，你摔倒时肘关节着地，手腕和肘关节疼，可能是由于上臂的软组织受伤引起的。建议你去医院就诊明确诊断合理治疗。建议你去医院外科或是骨科就诊，拍片子检查有无几脱臼和骨折的情况。

建议24小时内冷敷患肢预防出血。24小时后热敷患肢促进血液循环减轻疼痛。遵医嘱应用活血化淤的药物治疗。只你早日康复。