大便干结难下？怎么治疗？我经常性的便秘，大便困难。

病情分析： 早上空腹吃一个苹果苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，意见建议：果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。

粗纤维食物的摄入 全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解。

多食蜂蜜，早上的时候空腹喝一杯白开水，多吃水果蔬菜，祝早日康复！