老年人患高血压首先要改变生活方法和行为,注意减轻并控制体重,减少钠盐摄入,补充钙和钾,减少脂肪摄入,增加运动,戒烟戒酒,减轻精神压力,保持心理平衡。
同时根据病因的不同选择合适自己的降压药物和剂量。
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