血压水平的定义和分类(mmHg)。类别收缩压舒张压。理想血压<120<80。正常血压<130<85。正常高值130~13985~89。
1级高血压(轻度)140~15990~99。2级高血压(中度)160~179100~109。3级高血压(重度)>=180>=110。
单纯收缩性高血压>=140<90。注意清淡饮食,注意休息,适当运动,戒烟戒酒,继续监测血压,若血压控制在140/90内,可以不用服药治疗,要是血压达到2级,建议去医院咨询,服药治疗!
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