首先应去医院皮肤科做个检查应去除病因如因风寒或暑热而致者应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者当忌油腻酒酪鱼虾海味等。
瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽以棉织品为好。避免羽绒尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
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