头皮屑怎么巧妙彻底去除

指导意见：头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

平时注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗 1次，必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。

可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!