病情分析： 你好，根据你的描述，平常就爱出汗，运动和吃饭的时候也出汗，这个是气虚。表气不固的表现。您今年50岁了，出现这样的情况也是很常见的。
我的建议是可以中药治疗，这个最好。意见建议：另外，平时吃饭，如果条件允许的话，可以放点补气的食材，慢慢调补。
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