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小孩吃松子有什么好处？

提问时间：2020-06-20

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

松子是属于坚果类食物，含有大量的不饱和脂肪酸，矿物质和钙、铁、磷等，对于小儿生长发育迟缓有治疗作用，同时可以增加身体抵抗力，强壮筋骨，滋润皮肤，延年益寿，孩子或者成人都可以食用的。

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