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孩子体质弱怎么改善啊？

健康咨询描述：我家孩子最近不爱吃饭，吃饭也吃不多，在学校也不爱活动，还身体抵抗力很差，经常老是感冒或者生病也不好，想知道小孩子体质弱该怎么改善呢？想得到怎样的帮助：小孩子体质弱应该怎么改善

提问时间：2021-03-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，增强小孩子提高小孩子体质水平的方法一般主要有两个方面，饮食控制和运动习惯，饮食方面多吃蔬菜水果补充维生素，运动习惯上可以尝试比如跑步等低负荷的运动习惯，达到强身健体的效果。

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