经常多吃菜少吃饭的人身体会怎样？

问题分析：你好，根据您所说的情况，饮食适宜可以养脾胃及全身，荤素搭配不当可损害脾胃，如果蔬菜较多，主食肉菜较少，可能导致头晕眼花、健忘心慌、失眠、多汗等气血虚的症状。

意见建议：还可有大便稀溏、腹胀、四肢不温 、怕冷、反应迟钝、免疫力差等症状，所以，建议最好主副食搭配、荤素搭配适当。