问患者提问

宝妈们吃什么下奶，我没奶喂宝宝

每次宝宝都吃不饱，放下一会就哭，脸明显瘦了

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一定要有信心，让宝宝多多吸你的奶头，刺激乳头，会产生催乳素哦。另外多喝木瓜鲫鱼汤，下奶的，多喝水，也可以喝奶，保持好的心情，不能受累，保证充足的睡眠时间，这样你的奶就多起来了

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