孕期每天都喝牛奶还需要吃钙片吗

您好，对于孕妇来说，钙剂补充是非常必要的。因为食补远远不能满足孕妇每天的钙需要量。中国营养学会指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg；

怀孕中期为每日1000mg；怀孕晚期为每日1200mg。牛奶也是可以正常喝的，不过需要提醒您的是钙不是越多越好，祝您好孕！